SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • czy odrazu tu napiszesz mi jaka jest rola BCAA zalecana przez ludzi światłych ? :) antykataboliczny aspekt chyba odpada,bo to nakazywaloby brac BCAA np na czczo i rano we wszystkie dni. A wiec, uczucie zmęczenia przed i po treningowo ? Co robi BCAA ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-05-06 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Cyklu !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż jest i to całkiem spory około 3 latka z przerwami a co do mojego pytania warto jest brać w dni nietreningowe flashovera z cytocellem???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-11-26 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli narazie nie brac zadnych supli a moge sobie b raki w diecie np uzupełniac np mass xxl bo jest w miare tania odrzywka a nie mam teraz za bardzo kasy na nic z tego co wiem to jest do dobra odrzywka usupelniajaca dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-10-16 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rozumie, a czy jest sens po skończonym cyklu brać AAKG i BCAA ? I co dać później na kolejny cykl ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-10-03 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o stacki kreatynynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki kreatynowe, w zaleznosci od miksu kreatyn, mozna sprobowac brac w mniejszej dawce, tym bardziej patrzac na Twojego avatara, duzo kreatyny nie potrzebujesz, bo +100kg nie wazysz. co do wspomnianej ilosci, jak ma w skladzie chocby kreatyne w formie HCL, ktora powinna byc bardziej biodostepna, wtedy ladowanie dawek jak chocby mono mija sie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-01-08 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..nie ma sie co bac brac mono na 1 cykl, bo efekty czy wezmiesz na 1 cykl cp czy mono i tak bedą podobne, rob jak uwazasz.... pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-05-13 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rospiske

    Post
    Doping

    siemka a wiedz tak dekę weź tam 100 200 300 300 200 100 a winstrol zacznij brać po 3 tygodniu i możesz wsiąść tak 50 mg co 2 dzień (kup sobie 10 szcza łów)można jeszcze winstrol rozpisać piramidalnie ale myślę ze tak będzie dobrze oczywiście do tego dokup sobie białeczko najlepiej serwatkę no i odjecie chyba nie musze wspominać po cyklu możesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2003-02-09 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wystarczy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu omege-3,kompleks witami i reszte kasy przeznaczyl na dobre i urozmaicone jedzonko pozdrawiam Edit: a co do tych pierwszych 2 srodkow to faktycznie nieoplaca Ci sie brac ich w tak mlodym wieku bo poziom testosteronu masz na wysokim poziomie i niemusisz go dzwigac poprzez takie srodki Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-09-01 23:55:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2005-09-01 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki AAKG dobiera sie indywidualnie - najwyraźniej za małe dawki brałeś ;-) Ja np. musze 7+ g brać i jest b.dobrze ;-) Tez polecam to AAKG co giga polecił. Zwróć także uwage na posiłek przedtreningowy który musi zawierać dużo węgli :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-03-19 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIROGRONIANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Dziękuję za szybkie odpowiedzi - i oczywiście mam kolejne pytania;) - zdaje się że głównie do kolegi Czarnuchoka: 1. Podoba mi sie pomysł brania BCAA - znalazłem suplement o nazwie BCAA High Effect firmy Nutrend. Oprócz BCAA zawiera też L-karnitynę. Co o nim sądzicie? Czy jest rzeczywiście lepszy od samego BCAA np. Olimpu? 2. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2004-04-22 00:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw poczytaj za co chcesz sie brać. a póxniej zacznij jeść. pracuje od 10 do 18, ciezko bedzie w trakcie pracy zjesc kurczaka czy cos z ryżu -dlaczego? bierz ze sobą, a pan wyżej to Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-28 19:54:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2008-05-28 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzywiac sie na wyjazdowej przerwie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz na co masz ochotę, 6 dni nie zrobi szkód, wakacje są przecież A tuńczyki brać do Maroka to IMO ==>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-07-21 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co lepiej brac napierw tcm a pozniej cp ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2007-03-23 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    bananeq to ile ma g brac to nie zalzy od tego ile ci sie pdooba tylko od tego ile mu brakuje, a co do autra to naprawde dosc duzo pytan Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-03-23 19:01:17

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2007-03-23 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Call pomp może nadmiar??? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry sposób z tym łykaniem naprawde troszke kwaśne ale wchodzi elegancko a co z tym aby brac 2 razy nawet w dni nietreningowe lepiej siądzie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-10-16 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sięgam po rade bardziej doświadczonych :p chodzilo mi oto aby wybrac takie cykle aby 1 suplement różnił sie od 2 składem przzco cykl byłby bogaty w różne substancje aby bez sesu nieładowac w siebie praktyczine tego samego . PS : Może mi ktoś jeszzce napisac jak dawkowac i które xp wybrać ?? ćwicze 3 razy w tygodniu , myśłałem aby brac tak : DT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2006-12-07 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aakg samo w sobie niewiele daje. Tani i delikatnie napędzający jest SAW w kapsułkach. Szału nie robi, ale trochę podkręca krew w żyłach. Brać możesz np co drugi trening, żeby się nie przyzwyczajać tylko sporadycznie wspomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-04-20 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(((

    Post
    Doping

    Pewnie macie racje, ja jestem w tym zilelony i dlatego sie tu zapisalem. Wiec ile czu musze trenowac przed koksami i co proponujecie brac noi oczewiscie w jakich ilosciach. dzieki Daro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2003-08-01 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Weee, od czego zacząć. Postaraj się nie zwiększać dawek - zobacz jak reagujesz na ten stack. Pamiętaj, żeby podczas odstawienia T3 nie brać Clenu bo Clen uniemożliwia przywrócenie tarczycy z powrotem. Przy ciągłej kuracji Cytomelem powiedzmy 6-8 tygodni następuje zamknięcie jej endogennej produkcji podczas oparcie się na mikrocyklach powoduje ten [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2005-09-10 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem że chcesz dokupic jeszcze mono/bo jak wywnioskowałem tylko ono wchodzi w grę/ białko i węgle trudno mi powiedzieć, myslę że nie masz jeszcze dokładnego wyczucia co, jak, gdzie i kiedy brać, więc myślę że gainer będzie jednak odpowiedniejszy tym bardziej że b. dobrze jest dodawać i dawkować w jednym właśnie gainera i kreatynę bo nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2006-04-04 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)